Luchando con la oscuridad mental
En estos últimos dias, he sentido que a mi edad ya estoy perdiendo de a poco un don por el cual siempre me alababan, mi buena memoria.
Es una sensación extraña, me siento más viejo y un poco idiota. A qué se debera?, me pregunto. No lo sé. Solo se que esto no esta bien, y que debo solucionarlo, pero no sé.
Son cosas extrañas de un hombre de mente extraña.
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4 comentarios:
Loco, es cierto. Mi memoria también se va degenerando. Es la edad y el estrés.
Estimado Cristian:
Vía blog de Manuel, leo los blog de sus contactos, entre ellos el tuyo.
Por eso respondo a tus meditaciones sobre “la mente y la memoria” del sábado recién pasado.
Niño, sentirse más viejo no es sentirse “más idiota”! Si así fuera, yo tengo el doble de tu edad...y sería “el doble más idiota”!!
Ya se sabe que la pérdida de la memoria no es parte del proceso natural de envejecer, eso está relacionado con eventos patológicos del cerebro. El mantener la mente activa es la clave para mantener un buen funcionamiento del cerebro. Es importante mantener hábitos: seguir una dieta sana y variada, hacer ejercicio físico y, por supuesto, ejercitar la memoria con una actividad mental que cada persona debe escoger. Debes estar cansado, estresado, es esporádico, don´t worry, be happy.
Hay un olvido sano y otro patológico. El olvido sano es aquel que «nos resguarda de recuerdos vergonzosos y dolorosos», un mecanismo de defensa!
Yo pienso que tú tienes un cuadro de depresión por soledad (con minúscula...quizás también por alguna Soledad que te quita el sueño), necesitas conversar con amigos u amigas sobre la vida y todas sus circunstancias. Pienso que por eso tienes un blog, escribir es tu terapia. Sucede, a muchos les sucede.
Ah! antes “que se me olvide”: las personas no tienen “mente extraña”, tan solo somos “diferentes”.
Un saludo afectuoso,
Mamá de Manolo....de muchos hijos adoptivos .....y tu nueva sicóloga!
Mich, con quien me encuentro por estos lares...
Mi memoria nunca ha sido muy buena, pero igual siento que va empeorando con los años.
Me da lata cuando me dicen "te acuerdas de...?" y yo no me acuerdo.
Una lata.
Estamos en contacto.
Melissa Vargas
Hola,creo que uno no debe temer a exprimentar para maximizar su rendimiento,sin importar lo que hagas.Me explico las modelos se colocan silicona ,los deportista toman bebidas energeticas y los actores pornos bueno todos saben lo que hacen.Es decir investiga uma forma de aumentar tu memoria con algun tipo de farmaco o quien sabe que(el profe paiva una vez me conto que el tuvo el mismo problema y fue al doctor y le recomendo que tomara en la mañana jugo de naranja,pomelo limon ,eso si natural y a el le funciono).ha suerte para este año.
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